ACTUALIZACIÓN DE SERIES CANCELAS Y RENOVADAS EN TV

ULTIMAS NOTICIAS DE SERIES AS/CANCELADAS

- THE MCCARTHYS, BATTLE CREEK Y STALKER CANCELADAS POR LA CBS (09/05)

- UNDATEABLE, THE MYSTERIES OF LAURA Y THE NIGHT SHIFT RENOVADAS EN NBC (09/05)

- MARRY ME, STATE OF AFFAIRS, CONSTANTINE, ABOUT A BOY, ONE BIG HAPPY CANCELADAS EN NBC (08/05)

- THE FOLLOWING Y BACKSTORM CANCELADAS EN FOX (08/05)

- BONES RENOVADA EN FOX (08/05(

- CRISTELA Y RESSURECTION CANCELADAS EN ABC (08/05)

- AGENT CARTER, AGENTS OF SHIELD, AMERICAN CRIME, BACK-ISH, CASTLE, FRESH OFF THE BOAT, GALAVANT, GREY’S, HTGAWM, LAST MAN STANDING, MODERN FAMILY, NASHVILLE, SECRETS AND LIES, SCANDAL, THE GOLDBERGS y THE MIDDLE  RENOVADAS EN ABC (08/05)

- ONCE UPON A TIME RENOVADA EN ABC (08/05)

- FOREVER CANCELADA EN ABC (08/05)

- THE MESSENGERS CANCELADA EN CW (07/05)

- HART OF DIXIE CANCELADA EN CW (07/05)

- ORPHAN BLACK RENOVADA EN BBC AMERICA (07/05)

- THE MINDY PROJECT CANCELADA EN FOX (07/05)

- iZOMBIE RENOVADA EN CW (06/05)

- BANISHED CANCELADA POR LA BBC TWO (06/05)

- POWERS RENOVADA EN PLAYSTATION (06/05)

- THE SIMPSONS RENOVADA EN FOX (05/05)

- HELIX CANCELADA EN SYFY (29/04)

- REVENGE CANCELADA EN ABC (29/04)

AGENT CARTER : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
AGENTS OF SHIELD : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
AMERICAN CRIME : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
BLACK-ISH : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
CASTLE : OFICIALMENTE RENOVADA (T8)
FRESH OFF THE BOAT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
GALAVANT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
GREY’S ANATOMY : OFICIALMENTE RENOVADA (T12)
HTGAWM : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
LAST MAN STANDING : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
MODERN FAMILY : OFICIALMENTE RENOVADA (T7)
NASHVILLE : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
ONCE UPON A TIME : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
SECRETS AND LIES : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
SCANDAL : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
THE GOLDBERGS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE MIDDLE : OFICIALMENTE RENOVADA (T7)
CRISTELA : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
FOREVER : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
MANHATTAN LOVE STORY : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
MEMBERS ONLY : OFICIALMENTE CANCELADA
RESURRECTION : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
REVENGE : OFICIALMENTE CANCELADA (T4)
SELFIE : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)

BLUE BLOODS : MÁS RENOVADA QUE CANCELADA
CRIMINAL MINDS : RENOVACIÓN SEGURA
CSI : MÁS CANCELADA QUE RENOVADA
CSI CYBER : MÁS RENOVADA QUE CANCELADA
ELEMENTARY : RENOVACIÓN SEGURA
HAWAII 5.0 : MÁS RENOVADA QUE CANCELADA
NCIS : RENOVACIÓN SEGURA
NCIS LOS ANGELES : RENOVACIÓN SEGURA
PERSON OF INTEREST : RENOVACIÓN CASI SEGURA
THE GOOD WIFE : MÁS RENOVADA QUE CANCELADA
THE ODD COUPLE : MÁS RENOVADA QUE CANCELADA
2 BROKE GIRLS : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
MADAM SECRETARY : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MIKE & MOLLY : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
MOM : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
NCIS NEW ORELANS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
SCORPION : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE BIG BANG THEORY : OFICIALMENTE RENOVADA (T9 Y T10)
BATTLE CREEK : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
STALKER : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
THE MCCARTHYS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
THE MILLERS : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
THE MENTALIST : TERMINADA (T7)
TWO AND A HALF MEN : TERMINADA (T12)

FAMILY GUY : RENOVACIÓN SEGURA
WEIRD LONERS : CANCELACIÓN SEGURA
BOB’S BURGERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
BONES : OFICIALMENTE RENOVADA (T11)
BROOKLYN NINE-NINE : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
EMPIRE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
GOTHAM : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
NEW GIRL : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
SLEEPY HOLLOW : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE LAST MAN ON EARTH : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE SIMPSONS : OFICIALMENTE RENOVADA (T27)
BACKSTORM : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
GRACEPOINT : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
HIEROGLYPH : OFICIALMENTE CANCELADA
MULANEY : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
RED BAND SOCIETY : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
THE FOLLOWING : OFICIALMENTE CANCELADA (T3)
THE MINDY PROJECT : OFICIALMENTE CANCELADA (T3)
GLEE : TERMINADA (T6)

AMERICAN ODISSEY : CANCELACIÓN  SEGURA
CHICAGO FIRE : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
CHICAGO PD : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
GRIMM : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
LAW & ORDER SVU : OFICIALMENTE RENOVADA (T17)
THE BLACKLIST : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE MYSTERIES OF LAURA : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE NIGHT SHIFT : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
UNDATEABLE : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
A TO Z : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
ABOUT A BOY : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
ALLEGIANCE : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
BAD JUDGE : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
CONSTANTINE : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
MARRY ME : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
MISSION CONTROL : OFICIALMENTE CANCELADA
ONE BIG HAPPY : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
STATE OF AFFAIRS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
PARENTHOOD : TERMINADA (T6)
PARKS AND RECREATION : TERMINADA (T7)

ARROW : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
BEAUTY AND THE BEAST : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
iZOMBIE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
JANE THE VIRGIN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
REIGN : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
SUPERNATURAL : OFICIALMENTE RENOVADA (T11)
THE 100 : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE FLASH : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE ORIGINALS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE VAMPIRE DIARIES : OFICIALMENTE RENOVADA (T7)
HART OF DIXIE : OFICIALMENTE CANCELADA (T4)
THE MESSENGERS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)

BLACK BOX : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
MISTRESSES : OCIFIALMENTE RENOVADA (T3)
EXTANT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
RECKLESS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
UNDER THE DOME : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
UNFORGETTABLE : OFICIALMENTE CANCELADA (T3)
GANG RELATED : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
CROSSBONES : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
WELCOME TO SWEEDEN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
WORKING THE ENGELS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
BACKPACKERS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)

BATES MOTEL : POR DETERMINAR
THE RETURNED : POR DETERMINAR
LONGMIRE : OFICIALMENTE CANCELADA (SIGUE EN NETFLIX)
THOSE WHO KILL : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)

CHASING LIFE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
PRETTY LITTLE LIARS : OFICIALMENTE RENOVADA (T6 Y T7)
THE FOSTERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
MELISSA & JOEY : OFICIALMENTE CANCELADA (T4)
MYSTERY GIRLS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
RAVENSWOOD : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
TWISTED : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
BABY DADDY : POR DETERMINAR
KEVIN FROM WORK : POR ESTRENAR
MONICA THE MEDIUM : POR ESTRENAR
RECOVERY ROAD : POR ESTRENAR
SHADOWHUNTERS : POR ESTRENAR
STITCHERS : POR ESTRENAR
SWITCHED AT BIRTH : POR DETERMINAR
YOUNG & HUNGRY : POR DETERMINAR

BOSCH : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MOZART IN THE JUNGLE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
TRANSPARENT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE AFTER : OFICIALMENTE CANCELADA

BETTER CALL SAUL : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
FEAR THE WALKING DEAD : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
HALT AND CATCH FIRE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
HELL ON WHEELS : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
THE WALKING DEAD : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
TURN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MAD MEN : TERMINA ESTA TEMPORADA (T7)
HUMANS : POR ESTRENAR
INTO THE BADLANDS : POR ESTRENAR

FULL CIRCLE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
KINGDOM : OFICIALMENTE RENOVADA (T2 Y T3)
ROGUE : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)

ALMOST ROYAL : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
DOCTOR WHO : OFICIALMENTE RENOVADA (T9)
ORPHAN BLACK : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
INTRUDERS : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)

GIRLFRIEND’S GUIDE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)

BANSHEE : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
STRIKE BACK : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
THE KNICK : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
OUTCAST : POR ESTRENAR
QUARRY : POR ESTRENAR

CHOSEN : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)

ROOKIE BLUE : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
SAVING HOPE : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)

THE ROYALS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)

FROM DUSK TILL DAWN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MATADOR : OFICIALMENTE CANCELADA

AMERICAN HORROR STORY : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
ARCHER : OFICIALMENTE RENOVADA (T7)
FARGO : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MARRIED : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE AMERICANS : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
THE STRAIN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
TYRANT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
YOU’RE THE WORST : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
ANGER MANAGEMENT : OFICIALMENTE CANCELADA
THE BRIDGE : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
JUSTIFIED : TERMINADA (T6)
SONS OF ANARCHY : TERMINADA (T7)
AMERICAN CRIME : POR ESTRENAR
BASKETS : POR ESTRENAR
LOUIE : POR DETERMINAR
SEX&DRUGS&ROCK&ROLL : POR ESTRENAR
TABOO : POR ESTRENAR
THE COMEDIANS : POR DETERMINAR

IT’S ALWAYS SUNNY : OFICIALMENTE RENOVADA (T11, T12)
MAN SEEKING WOMAN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE LEAGUE : OFICIALMENTE RENOVADA (T7)
WILFRED : TERMINADA

DOLL AND EM : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
GAME OF THRONES : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
GETTING ON : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
GIRLS : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
SILICON VALLEY : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE LEFTOVERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
TOGETHERNESS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
TRUE DETECTIVE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
VEEP : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
LOOKING : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
BOARDWALK EMPIRE : TERMINADA (T5)
THE NEWSROOM : TERMINADA (T3)
TRUE BLOOD : TERMINADA (T7)
BALLERS : POR ESTRENAR
BROTHERS IN ATLANTA : POR ESTRENAR
THE BRINK : POR ESTRENAR
VICE PRINCIPALS : POR ESTRENAR
WESTWORLD : POR ESTRENAR

VIKINGS : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)

PORTLANDIA : OFICIALMENTE RENOVADA (T6 Y T7)

DEVIOUS MAIDS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE LOTTERY : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
WITCHES OF EAST END : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
DAMIEN : POR ESTRENAR
UNREAL : POR ESTRENAR

AWKWARD : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
FAKING IT : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
TEEN WOLF : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
EYE CANDY : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
HAPPYLAND : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
SCREAM : POR ESTRENAR
THE SHANNARA CHRONICLES : POR ESTRENAR

BLOODLINE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
DAREDEVIL : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
HEMLOCK GROVE : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
HOUSE OF CARDS : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
MARCO POLO : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
ORANGE IS THE NEW BLACK : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
UNBREAKABLE KIMMY SCHMIDT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)

POWERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)

CONTINUUM : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
LOST GIRL : TERMINA ESTA TEMPORADA

HOMELAND : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
HOUSE OF LIES : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
MASTERS OF SEX : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
NURSE JACKIE : OFICIALMENTE RENOVADA (T7)
PENNY DREADFUL : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
RAY DONOVAN : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
SHAMELESS : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
THE AFFAIR : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
CALIFORNICATION : TERMINADA (T7)
BILLIONS : POR ESTRENAR
DICE : POR ESTRENAR
EPISODES : POR DETERMINAR
HAPPYISH : POR DETERMINAR

BITTEN : POR DETERMINAR

BLACK SAILS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
DA VINCI’S DEMONS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
OUTLANDER : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
POWER : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
SURVIVOR’S REMORSE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE MISSING : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
ASH VS. EVIL DEAD : POR ESTRENAR
BLUNT TALK : POR ESTRENAR
COUNTERPART : POR ESTRENAR
THE ONE PERCENT : POR ESTRENAR
TITANS : POR ESTRENAR

RECTIFY : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
HAP AND LEONARD : POR ESTRENAR
THE RED ROAD : POR DETERMINAR

12 MONKEYS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
DEFIANCE : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
DOMINION : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
Z NATION : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
HELIX : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
WAREHOUSE 13 : TERMINADA (T5)
DARK MATTER : POR ESTRENAR
HAVEN : POR DETERMINAR
HUNTERS : POR ESTRENAR
KILLJOYS : POR ESTRENAR
OLYMPUS : POR DETERMINAR
THE EXPANSE : POR ESTRENAR
THE MAGICIANS : POR ESTRENAR

AMERICAN DAD : OFICIALMENTE RENOVADA (T12)
COUGAR TOWN : TERMINADA
GROUND FLOOR : OFICIALMENTE CANCELADA
MEN AT WORK : OFICIALMENTE CANCELADA
SULLIVAN AND SON : OFICIALMENTE CANCELADA

FALLING SKIES : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
LEGENDS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MAJOR CRIMES : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
MURDER IN THE FIRST : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
RIZZOLI & ISLES : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
THE LAST SHIP : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE LIBRARIANS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
DALLAS : OFICIALMENTE CANCELADA (T3)
FRANKLIN AND BASH : OFICIALMENTE CANCELADA (T4)
PERCEPTION : OFICIALMENTE CANCELADA (T3)
PROOF : POR ESTRENAR
PUBLIC MORALS : POR ESTRENAR

YOUNGER : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)

GRACELAND : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
PLAYING HOUSE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
ROYAL PAINS : OFICIALMENTE RENOVADA (T7 Y 78)
SATISFACTION : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
SUITS : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
BENCHED : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
COVERT AFFAIRS : OFICIALMENTE CANCELADA (T5)
RUSH : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
SIRENS : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
WHITE COLLAR : TERMINADA (T6)
COLONY : POR ESTRENAR
COMPLICATIONS : POR ESTRENAR
MR.ROBOT : POR ESTRENAR

[/font][/size][/color]
TIES THAT BIND : POR ESTRENAR

HINDSIGHT : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
HIT THE FLOOR : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)

THE DIVIDE : OFICIALMENTE CANCELADA (T1)
SOUTH OF HELL : POR ESTRENAR

MANHATTAN : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
OUTSIDERS : POR ESTRENAR
SALEM : POR DETERMINAR
UNDERGROUND : POR ESTRENAR

CALL THE MID WIFE : OFICIALMENTE RENOVADA (T5)
CITIZEN KHAN : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
DOCTOR WHO : OFICIALMENTE RENOVADA (T9)
HAPPY VALLEY : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
PEAKY BLINDERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
POLDARK : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE FALL : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
THE MISSING : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE MUSKETEERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
SHERLOCK : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
ATLANTIS : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
BANISHED : OFICIALMENTE CANDELADA (T1)
IN THE FLESH : OFICIALMENTE CANCELADA (T2)
THE PARADISE : OFICIALMENTE CANCELADA

BLACK MIRROR : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
CATASTROPHE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
INDIAN SUMMERS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MY MAD FAT DIARY : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)

BROADCHURCH : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
DOWNTON ABBEY : OFICIALMENTE RENOVADA (T6)
ENDEAVOUR : OFICIALMENTE RENOVADA (T3)
GRANTCHESTER : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
MR. SELFRIDGE : OFICIALMENTE RENOVADA (T4)
VERA : POR DETERMINAR
VICIOUS : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
WHITECHAPEL : OFICIALMENTE CANCELADA

FORTITUDE : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
THE TUNNEL : OFICIALMENTE RENOVADA (T2)
CRITICAL : POR DETERMINAR
FUNGUS THE BOGEYMAN : POR ESTRENAR
THE ENFIELD HAUNTING : POR ESTRENAR
THE FIVE : POR ESTRENAR
THE LAST PANTHERS : POR ESTRENAR

Fuente: http://lovingseries.com/renovada-cancelada/

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LOS BENEFICIOS DEL MAR

Podríamos pensar que el mar es un recurso curativo reciente porque lo asociamos con la época esplendorosa de los balenarios de finales del siglo XIX y principios del XX, pero lo cierto es que se conoce desde la Antigüedad. Se atribuye a Platón la frase “Lava el mar las dolencias de los hombres”, expresada después de someterse a baños para recuperarse de unas dolencias por recomendación de médicos egipcios. También fenicios, griegos y romanos conocían su poder salutífero. 

En 1869, el médico francés Joseph La Bonardière le pone nombre a este nuevo método curativo: talasoterapia, un neologismo creado a partir de la palabra "thalassa", que significa mar, y "therapeía", tratamiento.

Actualmente, y más en un país como el nuestro, es fácil gozar de unos días de salud junto al mar. La naturaleza brinda verdaderos agentes terapéuticos: el agua, la presión, el movimiento de las olas, el sol, el aire, la arena, los limos, las algas e incluso las piedras. Todo ello estimula las funciones orgánicas, así como fortalece los músculos y calma la mente.

En general, la talasoterapia trabaja con la acción reparadora de los minerales y con el cambio térmico del agua de mar y su presión, que ejerce un masaje continuo.

El contraste frío-calor. El hecho de que la temperatura marina sea más fría que la del cuerpo permite que haya un efecto vasoconstrictor de los pequeños vasos sanguíneos. Al tiempo, se dilatan las venas y arterias interiores por el aumento de presión que ejerce el volumen de sangre. El corazón late con menos frecuencia y descansa, se reduce el ritmo respiratorio y aumenta la tensión arterial.
Una vez en el agua, el cuerpo se acostumbra y es el sistema circulatorio el que reacciona, permitiendo que las venas de la piel se dilaten nuevamente, mientras que los vasos sanguíneos profundos y los órganos se constriñen. Se logra un masaje interno muy estimulante del sistema circulatorio y de los órganos.

El masaje de la presión del mar. La presión es el resultado del peso del agua que queda sobre el bañista y la superficie del mar. Pero el agua que hay entre el fondo y el bañista también presiona y lo empuja hacia arriba. Esta presión del fondo favorece los movimientos musculares y de las articulaciones. Se beneficia también la circulación sanguínea y el sistema linfático.

Aire marino para el relax mental. La ventaja de estar a orillas del mar y no en un centro cerrado es que podemos nutrirnos con el aire marino, cargado de iones negativos. Los iones son unas partículas que forman el átomo y cuya carga eléctrica puede ser negativa o positiva. Los iones negativos se generan en entornos naturales con corrientes de agua: el mar, los ríos, las cascadas, etc. Tienen un efecto muy saludable sobre las personas, ya que relajan y favorecen la producción de serotonina, un neurotransmisor cerebral necesario para dormir bien y mantener el buen humor. Se ha comprobado que, a solo cien metros del mar, la cantidad de iones negativos es de 50.000 por metro cúbico, cien veces más que en los ambientes urbanos.

Más que oxígeno. El aire marino está cargado oxígeno pero también es rico en ozono y diferentes sustancias minerales, que son nutrientes que flotan y absorbemos a través de la respiración. La buena oxigenación ayuda a mantener el equilibrio emocional y psíquico, ya que ralentiza el ritmo respiratorio y favorece la recuperación.
Unas sesiones de respiración en la playa resultan estimulantes, facilitan la digestión, la eliminación y oxigenan más la sangre.
Se pueden realizar ejercicios respiratorios para maximizar los beneficios. El siguiente es muy sencillo:
• Se inspira llenando los pulmones mientras se tira la cabeza hacia atrás y se juntan las escápulas, lo que abre el tórax.
• Con los pulmones llenos, se retiene el aire durante al menos dos segundos, pudiendo llegar hasta cinco.
• Se vuelve a bajar la cabeza y se relajan los omóplatos mientras se espira lentamente para vaciar por completo los pulmones. La espiración debe durar de cinco a diez segundos.
• Se pueden hacer 20 respiraciones al menos dos sesiones al día.

Renovación sanguínea. Las sesiones de talasoterapia tienen un efecto sobre la sangre sorprendente: mejora su composición, consiguiendo que los glóbulos rojos –los principales portadores de oxígeno a las células y tejidos del cuerpo– aumenten en número entre el 10 y el 20 por ciento. Se incrementa la proporción de leucocitos o glóbulos blancos y, de entre estos, los linfocitos, que son los que se encargan de tareas específicas de defensa del sistema inmunitario.

Esta terapia es una gran ayuda para disminuir el dolor y para mejorar una amplia variedad de afecciones, pero sobre todo es una medicina preventiva. Se trata de un recurso de gran valor en problemas de fatiga por su gran aporte de magnesio, que aumenta las defensas del organismo. Asimismo, el acné, el lupus, los eccemas y, sobre todo, la psoriasis mejoran notablemente con los baños de mar. También está demostrado científicamente que aumentan la concentración de hierro en la sangre, por lo que es de gran utilidad en casos de anemia. Está muy indicada en personas que padecen estrés, puesto que el agotamiento de determinadas reservas de micronutrientes son los responsables de una actitud de tensión constante en la vida. Y, sobre todo, es muy valiosa en la artrosis y la artritis, ya que se actúa sobre el tejido conjuntivo.

Podemos nutrirnos con el aire marino, cargado de iones negativos: relajan y favorecen la producción de serotonina, un neurotransmisor cerebral necesario para dormir bien y mantener el buen humor

Cómo hacer un baño de mar provechoso para la salud

Se debe empezar los primeros días con baños muy cortos. Lo ideal sería no permanecer en la playa más de cuatro horas. Antes del baño, es conveniente hacer un poco de ejercicio suave y también tomar un poco de sol. La entrada al mar debe ser rápida y decidida, no andar pensándoselo con medio cuerpo introducido. Lo mejor es entrar a zancadas y hundirse varias veces. Cuanto más frío y agitado esté el mar, más breve será el baño. En aguas templadas, con sol y aire cálido, se puede permanecer en el agua hasta 15 o 20 minutos. En las sesiones veraniegas, se puede estar mucho más tiempo. Para potenciar la salud es suficiente tomar de uno a tres baños marinos al día en verano. Al salir del mar. Hay que practicar otra vez algo de ejercicio, como una caminata o algunos movimientos vigorosos. Es importante secarse al aire libre. De esta forma, las sales minerales depositadas en la piel en forma de cristalitos se absorben y estimulan el sistema nervioso.

El efecto de la arena. La arena de la playa está formada por partículas de diámetro inferior a 3 mm y está cargada con los elementos químicos del agua de mar e incluso del aire, ya que es altamente porosa. La temperatura que puede alcanzar la arena como consecuencia de la incidencia de los rayos solares varía entre 40 y los 60 grados. Cubrir la piel con arena (una capa de 30 a 40 centímetros) es una terapia recomendable para las afecciones reumáticas y otras afecciones de los huesos y las articulaciones.

Caminar en el agua. Caminar es el ejercicio más simple y humano, además del más seguro de todos. Algunas investigaciones recientes han hallado que la articulación de la rodilla se resiente no solo con la inactividad y el sedentarismo sino también con las carreras, por lo que aquellas personas acostumbradas a correr pueden tener igualmente problemas articulatorios aun cuando piensan estar haciendo un ejercicio sano. Así que nada más sano que caminar.
Una práctica habitual en nuestras playas es caminar largo rato por la orilla del mar. Sin embargo, como tratamiento terapéutico, lo mejor es hacerlo en el mar, adentrándose en el agua y luego volviendo a la orilla. Lo ideal es internarse hasta que el agua llegue al pecho o incluso el cuello, caminar con el agua a esa altura, dar pequeños saltos cuando llegue una ola y permanecer dentro unos 10 minutos. Luego se sale y se toma el sol otros 10 minutos. Estos paseos se pueden repetir tres veces. 
Las articulaciones y el sistema venoso salen ampliamente beneficiados de estos paseos, ya que la presión hidroestática del agua favorece el retorno venoso y combate la pesadez de las piernas, un problema especialmente frecuente en verano y en las mujeres. Igualmente sale reforzado el sentido del equilibrio.

Baño marino en casa. El método más sencillo es añadir a la bañera llena de agua dos kilos de sal marina. Absorberemos con ello minerales y desintoxicamos el organismo. Si disponemos de algas, podemos realizar uno más elaborado. Lo ideal es contar con una gran variedad de algas: polvo de alga dulse, de fucus, de Kelp y de nori. Si se tiene el mar cerca, bastará con coger unas cuantas garrafas y llenar la bañera con el agua de mar. Si esto no es posible, se usará sal marina sin refinar. Para la receta final, se necesita también barro del mar Muerto o, si es difícil de encontrar, una arcilla de calidad. Se coloca en un recipiente una taza de polvos de cada alga, dos tazas arcilla y cuatro de sal. Se mezclan bien los ingredientes y se vierten tres tazas en un baño caliente.