20141216

TRUCOS DE WHATSAPP POCO CONOCIDOS

10: trucos de Whatsapp no tan conocidos 

Los smartphones no solamente cambiaron la manera en que hablamos por teléfono, sino que la combinación del invento de Graham Bell con la poderosa computadora que hoy traen los celulares ha terminado por modificar la manera en que nos comunicamos. Con los mensajes de texto, no era novedad hasta que llegó el WhatsApp. 

La aplicación de mensajería, que para agosto acumulaba la friolera de 300 millones de usuarios con el loguito del teléfono blanco sobre el globo verde instalado en su dispositivo móvil, es tan habitual que ha instaurado el uso de verbos inexistentes, como "whatsappear". 

Sin embargo, la simpleza de su uso puede haber mantenido ocultas ciertas cuestiones respecto de su configuración que la hacen todavía más aprovechable, o de última permiten que la usemos con mayor conocimiento. 

Acá está el top 10 de cosas y trucos que posiblemente no conocías de Whatsapp. 




1. La (falsa) ley del doble tilde. Para muchos usuarios, el chequeo doble de los mensajes significa que estos han sido leídos. Falso. WhatsApp solamente puede asegurar (y te informa) dos cosas: con un tilde, te avisa que el mensaje se envió al servidor (cuando no lo envía muestra un pequeño reloj analógico), mientras que con dos te está informando que el mensaje está en el teléfono del destinatario. Pero NO avisa si quien recibe lo ha visto. 



2. Ocultar la hora de la última conexión. Habida cuenta del punto anterior, podríamos deducir si quien recibe el mensaje lo leyó por la última hora de conexión. Esto si y solo si esa persona no configuró su Whatsapp para que esa información esté oculta. ¿Cómo? Ajustes>Ajustes de chat>Avanzado y desactivar la opción "Última hora en línea". Atención, que el sistema permite hacer este cambio una vez cada 24 horas y además, para que sea justo, si lo hacés tampoco verás la última hora en que tus contactos estuvieron en línea. Por ahora funciona en iPhone. 




3. ¿Se puede bloquear un contacto? Claro. Vas a Ajustes>Ajustes de Chat, y agregás a aquellos de quienes no querés saber nada. Ojo, los bloqueados no van a poder mandarte mensajes, pero sí ver tu frase de estado. 



4. Espiar whatsapp Facilmente: Esta aplicación ya no esta disponible en Google play, pero puedes encontrarla click aqui. La aplicacion tiene que ser instalada en tu celular para asi poder usarla sin problemas, es facil e intuitivo, ya que se basa en un bug que se encontro en whatsapp, asi que podras ver las conversaciones de cualquier persona. 


5. Enviar un chat completo por correo o guardarlo. Se puede hacer pulsando el botón de menú y seleccionando "Más" y luego "Enviar chat por correo". Hay dos opciones: "Sin archivo", esto enviará la información en un archivo de texto, y "Adjuntar", para además incluirá imágenes, videos, íconos o lo que sea que haya aparecido en la conversación. 

6. Se pueden instalar nuevos emoticones. En la tienda de aplicaciones de tu smartphone (sea Google Play o App Store), hay para que descargues y amplíes tu repertorio de caritas. 



7. ¿WhatsApp en la PC? Si bien no son oficiales, hay emuladores de Android que permiten utilizar WhatsApp en la computadora. Tomá nota: ManymoBlueStacks y YouWave son algunos. 



8. Guardar fotos y videos en la galería del teléfono. Ojo con las fotos y videos que recibís por WhatsApp, ya que es probable que no solamente se estén guardando en la aplicación. Para chequear eso, entrá a la opción Auto-guardar archivos dentro del menú Ajustes > Ajustes de chat, y fijate si está activada o desactivada. 



9. Difundir mensaje. Esta utilidad sirve para cuando hay que repetir lo mismo (una invitación, un saludo por el día del amigo, etc), a varios contactos. Para eso no hay que repetirlo tantas veces como contactos sino ir a "Nueva difusión" y elegir a quiénes se va a enviar el mismo mensaje. Ojo, WhatsApp avisa que solamente los contactos que hayan guardado tu número completo en sus listas de contactos (o sea con el código de país, de celular y de área) van a recibirlo. 



10. ¿Cómo sé si me han bloqueado en WhatsApp? No podés saberlo. Si no te contestan ni aparecen los dos tildes también puede ser porque al otro se le acabó la batería, o tiene el celular apagado, o la cobertura es lenta o los servidores de WhatsApp no sirven. O tal vez sea que sí, que te bloquearon.

20141207

CINE DE ESTRENO " PERDIDOS EN EL ESPACIO 2014 "




CINE : BUSCO PAREJA POR NAVIDAD



Julie y Rob están solteros y ambos necesitan una pareja postiza para presentar a su familia, así que llegan a un acuerdo. Todo va bien, hasta que la familia judía de ella quiere conocer a la familia de él... ¡católica! Los padres de Julie son judíos de tradición arraigada. En el día de Hanuka, la celebración judía de la Navidad, Rob desempeña su papel con éxito, excepto porque miente diciendo que su familia también es judía. Ninguno de los dos podía pensar que la familia de Julie iba a invitar a la de Rob a compartir sus fiestas con ellos...



NADA ES LO QUE PARECE

Durante siglos, la pintura corporal ha formado parte de la cultura de los pueblos. Recientemente, una ola de artistas occidentales ha tomado el arte de la pintura para darle un giro verdaderamente interesante…
Aurora
Aurora. (Foto: Craig Tracy | craigtracy.com)
Que resulta casi imposible creer la capacidad de estos artistas al utilizar la forma humana para crear obras de arte tan impresionantes y la manera en que lo hacen. Pero observa por ti mismo y descubre estas sensacionales composiciones.
Landscape
1.- Landscape, por Natalie Fletcher. (Foto: artbynataliefletcher.com)
02-BodyArtSnake
2.- El parecido con una serpiente es asombroso, pero éstas son solo unos brazos. (Foto: raymassey.com)
Frog
3.- Frog. Una de los artistas corporales más famosos de la actualidad, Johannes Stötter, creó esta rana tropical pintando a cinco personas. (Foto: johannesstoetterart.com)
Otoño
4.- Otra obra maestra de Johannes Stötter, representando el otoño. (Foto: johannesstoetterart.com)
Graffiti urbano
5.- Graffiti urbano. La ilusión es común en los cuerpos pintados, como se ve en esta inteligente composición hecha por Carolyn Roper. (Foto: getmadeup.com)
Camuflaje
6.- Camouflage. La pintura corporal puede ser una maravillosa obra de camuflaje, ideales para la fotografía. (Foto: cuded.com)
Iguana
7.- ¿Una iguana o una mano? A veces la pintura corporal puede ser aplicada tan perfectamente que, en combinación con una foto bien tomada, es difícil distinguir lo real de lo falso. (Foto: guidodaniele.com)
Sagitario
8.- Sagitario (Foto: cuded.com)
Body Painting
9.- Arte Corporal, por Tim Engle. (Foto: Pinterest)
JZino
10.- Cuerpo pintado, por JZino (Foto: Brian Neumann | jzino.bodyart.com)
Gesine Marwedel
11.- Arte Corporal de Gesine Marwedel (Foto: gesine-marwedel.de)
Emma-Hack
12.- Excepcional obra de Emma Hack. (Foto: emmahackartist.com.au)
chic
13.- Chic, Impresionante composición de Craig Tracy. (Foto: craigtracy.com)
Gesine Marwedel
14.- Arte Corporal de Gesine Marwedel (Foto: gesine-marwedel.de)
Cheryl Ann Lipstreu
15.- Arte Corporal, por Cheryl Ann Lipstreu. (Foto: Flickr)
Alexa Meade
16.- Alexa Meade componiendo con su singular pero hermosa técnica. (Foto: alexameade.com)
Craig Tracy
17.- Craig Tracy posa con una de sus creaciones. (Foto: craigtracy.com)
Venom
18.- Venom, trabajo de Georgette. (Foto: Pinterest)
Utopía
19.- Utopía, por Craig Tracy. (Foto: craigtracy.com)
Typography
20.- Tipografía, composición de Anastasia Durasova. (Foto: ilovebodyart.com)
21.- Caballo de Mar, por Gesine Marwedel. (Foto: gesine-marwedel.de)
21.- Caballo de Mar, por Gesine Marwedel. (Foto: gesine-marwedel.de)
Jarrón Ming
22.- Jarrón Ming, de Emma Hack. (Foto: emmahackartist.com.au)
Lily
23.- Otra obra de arte de Emma Hack totulada “Lily”. (Foto: emmahackartist.com.au)
Trina Merry
24.- ¿Damos un paso sobre esta motocicleta?. Trina Merry. (Foto: trinamerryartist.com)
Águila
25.- Arte en las manos, Águila, por Guido Daniele (Foto: guidodaniele.com)
Flamengo
26.- Flamengo, Espectacular diseño de Gesine Marwedel (Foto: gesine-marwedel.de)
Emma-Hack
27.- Emma Hack plasma la perfección en cada colección. (Foto: emmahackartist.com.au)
gaia
28.- Gaia. Por si no lo veas, hay una persona ahí. (Foto: craigtracy.com)
Parrot
29.- Este no es un papagayo común. Johannes Stötter(Foto: johannesstoetterart.com)
phoenix
30.- “True Nature”, que retrata un Ave Fénix y es mi preferido entre los trabajos de Craig Tracy. (Foto: Craig Tracy | craigtracy.com)

20141126

BENEFICIOS DEL SEXO PARA LA SALUD





El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
Las personas sexualmente activas enferman mucho menos ya que el sistema inmunológico se ve reforzado por esta placentera actividad generando más anticuerpos que alguien que no practica sexo. Nuestro cuerpo está así más protegido contra los virus, gérmenes y cualquier otro intruso. Una investigación de la Universidad de Wilkes en Pennsilvania (EEUU) demostró que mantener relaciones sexuales 1 o 2 veces por semana eleva los niveles de ciertos anticuerpos en comparación con los que lo hacen con menos frecuencia.

El sexo disminuye la presión arterial
Muchos estudios han evidenciado la buena asociación entre el sexo y una presión arterial más baja; en concreto, mantener relaciones sexuales -que no la masturbación-, reducen la presión arterial sistólica, el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.

El sexo aumenta la libido
Causa y efecto. Mantener relaciones sexuales con frecuencia provocará, por una parte, que el sexo sea cada vez mejor y también mejorará nuestra libido. Para las mujeres en concreto, las relaciones íntimas generan lubricación vaginal extra, un aumento del flujo sanguíneo y una mejora de la elasticidad.

Sexo contra el cáncer
Para los hombres, mantener relaciones sexuales hace que estos tengan menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Según un estudio de la revista Journal of the American Medical Association, eyacular al menos 21 veces al mes protege contra el cáncer, por lo que la masturbación también cuenta como aliado

Sexo contra el estrés
Mantener relaciones sexuales alivia el estrés de muchas maneras. Por un lado, estar cerca de la pareja nos relaja, reduce nuestra ansiedad y por tanto el estrés. Abrazar, tocar y besar a nuestro compañero o compañera nos hace sentir bien, ya que mientras sucede la relación sexual liberamos un químico cerebral que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, otra buena receta anti estrés.



El sexo es un ejercicio
Aunque no pueda reemplazar a la bici, los patines, una carrera o la natación, sí que cuenta como ejercicio físico. De media, quemamos unas 5 calorías por minuto, utilizamos varios músculos del cuerpo y aceleramos nuestro ritmo cardíaco, lo que nos hace estar más sanos.

Sexo contra el dolor
¿Te duele algo? Haz el amor con tu pareja. El orgasmo es capaz de bloquear el dolor, según un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey (EEUU), ya que se libera (durante el orgasmo) una hormona que ayuda a elevar el umbral de dolor. El mismo estudio también resaltó que la estimulación vaginal sin orgasmo también bloqueaba en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis y el dolor de cabeza.

El sexo ayuda a descansar
Después de un orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación. Es por este motivo por el que tras un encuentro sexual podemos quedarnos dormidos más rápidamente de lo normal

El sexo reduce el riesgo de ataque cardiaco
Ser sexualmente activo es bueno para el corazón. Las relaciones sexuales no solo aumentan nuestro ritmo cardíaco, sino que mantienen en equilibrio nuestros niveles de estrógeno y testosterona. El desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. Cuanta más frecuencia haya en las relaciones sexuales, mejor. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del corazón.

El sexo mejora el control de la vejiga femenina
Tener un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se produce una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona.

EVIDENCIAS DE LA TIERRA HUECA

Evidencias de la existencia de la Tierra Hueca y seres intra 

Desde los inicios de la humanidad los seres humanos se han visto fascinados con la idea de la existencia de una civilización subterránea. Las mitologías griegas y nórdicas hablan de toda una civilización viviendo en un mundo completamente diferente debajo de nosotros. Sin embargo, la teoría de la Tierra Hueca no es sólo un elemento de la mitología y de la ciencia ficción. Como ya abordamos en un primer artículo sobre teorías y leyendas de la Tierra Hueca, son muchas las evidencias que parecen demostrar la existencia real de seres viviendo en un mundo dentro de nuestro mundo, un lugar que va más allá de toda imaginación. 

Paro a parte de las leyendas que envuelven a la Tierra Hueca, la realidad es que en la actualidad continúa siendo un elemento muy importante en foros de conspiraciones e incluso en la comunidad científica. Sin embargo, hay una gran cantidad de pruebas serias que incluso los más escépticos no pueden negar. 

Los que creen en la teoría de la Tierra Hueca rechazan la creencia convencional de que el planeta Tierra es una esfera sólida con un núcleo en el centro, argumentando que la Tierra esta parcial o totalmente hueca en su interior. El razonamiento básico de esta teoría es que todas las deducciones en relación con el interior de la Tierra se basan únicamente en los cálculos de ondas sísmicas y gravedad, ya que no es posible explorar las profundidades de la Tierra y por lo tanto existe una alta probabilidad de que estos cálculos estén erróneos y la Tierra sea en realidad una esfera hueca. Si por un momento damos por buena esta teoría, se abre la puerta a la posibilidad de la existencia de extrañas criaturas humanidades viviendo entre nosotros. 

La teoría de la Tierra Hueca de Edmund Halley 

Uno de los primeros teóricos de la Tierra Hueca fue el conocido astrónomo inglés Edmund Halley. Halley descubrió que el campo magnético de la Tierra cambiaba gradualmente con el tiempo. Esto era solo posible si varios campos magnéticos estuvieran rodeando la Tierra. Halley llegó a la conclusión de que la Tierra era un cuerpo hueco que consta de cuatro concéntricas esferas, una dentro de la otra. Incluso propuso la existencia de formas de vida desconocidas presentes en cada una de estas tierras interiores. 

La tierra Hueca del Dr. Cyrus 

En el año 1869, el Dr. Cyrus Teed propuso su propia versión de la teoría de la Tierra Hueca, afirmando que el ser humano no vivía en la superficie exterior de una esfera hueca, sino que vivían en el hueco de una esfera mucho más grande. Según su teoría, todo el universo se encontraba en el centro de una esfera hueca, mientras que los humanos vivían en el interior de la misma. El Dr. Teed incluso fundó una religión, para todos aquellos seguidores de su teoría. Sin embargo, la teoría del Dr. Teed no pudo ser probada y después de su muerte sus seguidores abandonaron la creencia en la teoría de la Tierra Hueca. 

La Teoría de la Tierra Hueca, sin núcleo 

Para muchas personas esta es la versión más creíble de la teoría de la Tierra Hueca, la cual sugiere que la Tierra es hueca por dentro, sin ningún tipo de núcleo. Varios teóricos de la conspiración han añadido sus propias perspectivas a esta teoría. El matemático y físico suizo Leonhard Euler propuso la presencia de un sol interior que proporcionaba luz solar a la tierra interna. El ex oficial del ejército John Symmes sugirió que había dos accesos a la Tierra Hueca, una en el Polo Norte y otra en el Polo Sur, a través de las cuales se podía acceder a la tierra interior. Aunque también cabe destacar que esta teoría ha ido cambiando con el paso del tiempo, y ahora estos accesos se encuentran repartidos en varios puntos del planeta. 


Evidencias de la existencia de la Tierra Hueca y seres intra 


Evidencia relativas a la teoría de la Tierra hueca 

El nazismo y la Tierra Hueca 

Aunque esto no es una evidencia probada, hay una teoría popular que sugiere que el dictador alemán Adolf Hitler financió una expedición para descubrir la entrada a la Tierra Hueca en la Antártida, y al parecer fue todo un éxito. La teoría dice que durante la Segunda Guerra Mundial, miles de científicos alemanes e italianos desparecieron, supuestamente para escapar al interior de tierra a través de la entrada ubicada en la Antártida. La teoría incluso propone una colaboración entre los nazis y los seres que habitan en la Tierra Hueca. 

Expediciones del almirante Byrd 

El almirante Richard Evelyn Byrd de la armada de los EE.UU., realizó una expedición al Polo Norte el 19 de febrero 1947, en la que el propio almirante y su equipo descubrieron el acceso a la Tierra Hueca en el Polo Norte. Byrd incluso accedió a su interior, en el cual vio un paisaje sin hielo, con montañas, lagos, ríos, una gran vegetación y extrañas criaturas entre las que había un animal parecido a un mamut. Byrd habló también de máquinas voladoras que nunca había visto antes, y que conoció al rey y la reina de este mundo bizarro que fue llamado Agartha. Byrd registró todas sus experiencias de Agartha en su diario, que todavía es considerado como un descubrimiento importante sobre la Tierra Hueca. 

El Monte Shasta, California 

Situado en la Cordillera de las Cascadas, el Condado de Siskiyou, California, se encuentra un gran volcán activo de unos 4.322 metros de altura llamado Monte Shasta, el cual, además de ser un punto de referencia natural, es también el centro de un gran número de avistamientos bien documentados de extrañas criaturas y ovnis. Curiosamente, Byrd también mencionó haber visto extrañas criaturas y misteriosas máquinas voladoras en el reino de Agartha. Incluso hay muchas personas que creen que hay toda una civilización desconocida debajo del Monte Shasta. El geólogo británico J.C. Brown, mientras excavaba en 1904 en el Monte Shasta en busca de oro, descubrió accidentalmente una cueva que tenía once kilómetros de largo, que se dirigía directamente hacia el interior de la tierra. En la cueva, Brown descubrió oro, armas y momias. Este descubrimiento se convirtió en una de las mejores evidencias de que el Monte Shasta es una entrada a la Tierra Hueca. 


Evidencias de la existencia de la Tierra Hueca y seres intra 


(El Monte Shasta, California) 

Cueva del Mamut, Kentucky 

La Cueva del Mamut, Kentucky, es considerado el sistema de cuevas más largo el mundo además de ser un lugar conocido por una serie de avistamientos de una criatura desconocida, así como numerosos avistamientos de ovnis. Sin embargo, es considerado otro acceso a la Tierra Hueca. 

Los niños verdes de woolpit 

Y en estas evidencias de la Tierra hueca no pida faltar los niños verdes de Woolpit. En algún momento del año 1173, los agricultores locales de Woolpit en Suffolk, Inglaterra, se sorprendieron al descubrir un niño y una niña llorando en un campo, hablando con un lenguaje ininteligible y con una piel de color verde. Los niños fueron llevados a una casa cercana para que pudieran alimentarse. Pero lo más sorprendente fue que los niños no tenían conocimiento de los alimentos que les ofrecían los campesinos, y tuvieron que aprender a comer. 

Aunque el niño murió poco después, la chica sobrevivió, fue educada y bautizada con el nombre de Agnes Barre y acabó cambiando su piel de color verde al de un humano normal. Agnes dijo haber venido de una tierra donde no había luz solar. Un incidente similar ocurrió en Banjos, España, donde dos niños verdes, un niño y una niña, se encontraron llorando en una cueva. 

Seres reptilodes 

Una de las historias más ampliamente difundida entre los expertos de la Tierra Hueca es la de un espeleólogo llamado Jerry. En la década de 1990, un equipo de espeleólogos decidieron explorar cuevas y cavernas alrededor de Missouri y Arkansas. Mientras exploraban una de las cavernas, Jerry trazó una ruta hasta llegar a un área que él creía que era en realidad el fin del sistema, cuando un crujido encima de él le llamó la atención. Jerry se subió a una pequeña abertura que había encima de él, de donde parecía provenir los enigmáticos sonidos. 


Evidencias de la existencia de la Tierra Hueca y seres intra 


Jerry afirmó ver una extraña máquina semejante a un “carrito de golf” y a un hombre lagarto de dos metros de altura. La cara y la cabeza tenían la forma de un ser humano, pero con una nariz plana, sin oídos ni cabellos. La parte superior de la cabeza tenía una forma escamosa o una especie de cresta que se extendía hasta la parte posterior del cuello, y los labios y ojos eran inusualmente grandes. La criatura reptiliana tenía una cola de uno 1.5 metros, y llevaba un traje de color dorado. 

Jerry, muy sorprendido por lo que vio, incluso afirmó haber hecho algunas fotografías de la criatura, justo antes de que se volviera hacia él, silbando. La experiencia del espeleólogo sirvió para confirmar la existencia de extrañas criaturas viviendo en el interior de la Tierra, pero aparte de este ser reptiloide, Jerry también afirmó haber sido testigo de la existencia de arañas gigantes y otro tipo de misteriosas criaturas, como si se tratar del mundo descrito por Julio Verne. 

Podríamos continuar escribiendo centenares de páginas con sorprendentes evidencias que parecen demostrar la existencia de un mundo en el interior de la Tierra, con vegetación, extrañas criaturas y una civilización con tecnología muy avanzada. Pero, ¿qué te parece? ¿Existe realmente la Tierra Hueca? ¿Las máquinas voladoras que vio el almirante Byrd son naves extraterrestres procedentes del interior de la tierra? ¿Hay todo un reino subterráneo habitado por formas de vida desconocidas? 

COMER YOGUR REDUCE EL RIESGO DE PADECER DIABETES UN 18%

En España, el número de personas que padecen diabetes ha aumentado en los últimos dos años en un millón. Si la población no se decide a combatirla con dieta sana y ejercicio, en 2035 serán el doble: 5,1 millones de enfermos en total. 

Unas cifras que van parejas con el aumento de diabéticos en el mundo. Según informa la Agencia Sinc, Uno de cada diez habitantes del planeta tendrá un páncreas que no produce suficiente insulina para mantener los niveles de glucemia normales en el año 2035.


Alrededor del 90% de los diabéticos sufren diabetes mellitus o tipo 2. Es el trastorno metabólico más común y da la cara en la edad adulta debido a la obesidad y el sedentarismo, por lo que se puede evitar. Es decir, no se nace así, sino que el problema se desarrolla. 

Para evitarlo, nada mejor que el ejercicio y la dieta sana. Y en este último apartado parece más que recomendable tomar una cantidad moderada de yogur todos los días

Porque según un estudio de la Harvard School of Public Health de Estados Unidos, tomar dos cucharadas soperas de este lácteo puede hacer que el riesgo de padecer diabetes baje en un 18%.

400.000 personas analizadas durante 30 años
Para llegar a esta conclusión los investigadores han analizado tres estudios en los que se siguió el estilo de vida y la historia clínica de más de 400.000 profesionales sanitarios. Al inicio de cada estudio, los participantes completaron un cuestionario para recoger información básica sobre sus hábitos de vida y posteriormente fueron seguidos cada dos años, lo largo de 30 años. Ninguno de ellos sufría problemas de azúcar cuando se les empezó a observar, pero tres décadas después, 15.000 habían desarrollado diabetes tipo II.

Buscando patrones para saber qué diferenciaba a los que padecen diabetes de los que no, los autores de la investigación descubrieron que el consumo de yogur podría estar relacionado. En concreto, los que tomaban al menos 28 gramos de yogur al día podía reducir hasta un 18% el riesgo de desarrollar la enfermedad.

El probable beneficio del yogur se encuentra en el calcio, el magnesio y en algunos ácidos grasos presentes en los productos lácteos. Estos componentes pueden ser los responsables de que  disminuya el riesgo de diabetes tipo 2, según sugieren algunos estudios previos.